Último DGP mais perto de 2024 aborda organização do tempo

O Instituto Federal de Alagoas (Ifal), por meio da A Diretoria de Gestão de Pessoas (DGP), realizou nesta sexta-feira (20), a última edição de 2024, sendo um encontro especial do programa DGP Mais Perto de Você.

A temática escolhida foi bem sugestiva. “Organização no trabalho e na vida pessoal: metas a curto e a longo prazo” foi o tema do encontro conduzido pelo médico da Unidade Subsistema Integrado de Atenção à Saúde do Servidor (Siass) do Ifal, Jorge Guedes, e pela palestrante convidada, a psicóloga terapeuta cognitiva comportamental, neuropsicóloga e especialista em sono, Luciana Oliveira de Carvalho.

Em meio a orientações e empatia, Luciana trouxe realidades sobre o planejamento pessoal, considerando que nem todo dia estamos motivadas/os, mas indicou que há formas de manter a motivação ao relembrar da meta. “Se eu desistir agora, o que eu vou perder?. A gente trabalha na psicologia com o conceito de redução de danos. Se não dá pra fazer tudo, talvez seja melhor fracionar o objetivo e recalcular a meta antes de desistir”, destacou a convidada.

Segundo Lúcia Ricardo, diretora substituta de gestão de pessoas do Ifal, ao longo do ano, vários temas de interesse do servidora/o foram abordados, mas este último pensou não apenas no profissional, mas também na pessoa humana. “O ser humano tem multiplicidade de papéis e a temática veio para ajudar o ser humano para melhor se planejar”.

Ao final do encontro foi disponibilizado uma série de materiais de apoio para contribuir na organização do tempo. O material está disponível no drive e só pode ser acessado pelo email institucional. Para conhecer o arquivos, acessem https://drive.google.com/drive/folders/1_Ag2pSlOKyIYJAUlYGHRr8waBXntcQce.