Dia Nacional da Saúde vai ser celebrado com fit dance na Reitoria

A animação e o ritmo do fit dance vão invadir a Reitoria do Instituto Federal de Alagoas na próxima segunda-feira, 05, a partir das 9h. A atividade é uma iniciativa da Comissão de Promoção à Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho (PSQVT) da Reitoria, pela passagem do Dia Nacional da Saúde. 

"A data tem o objetivo de conscientizar as pessoas sobre a importância da educação sanitária e de um estilo de vida mais saudável", explicou a coordenadora substituta da Coordenação de Saúde do Servidor, Vanessa Félix. O aulão de fit dance vai ser realizado pela instrutora Priscila Pedroso. A Coordenação de Saúde lembra que a hidratação durante a atividade física é importante, por isso, os servidores interessados em participar devem levar uma garrafa d'água.

Promoção à saúde

O Subsistema Integrado de Atenção à Saúde do Servidor (Siass) do Ifal também está promovendo outras atividades de promoção à saúde do servidor. No início de julho foi lançado o programa Mais Saúde,  voltado para técnicos-administrativos e professores do Ifal que tenham interesse em melhorar seus hábitos de vida, adotando um estilo de vida mais saudável, o que auxilia na melhoria do bem-estar e da qualidade de vida. A abertura do primeiro ciclo está marcada para o dia 6 de agosto. 

Outra iniciativa é o "Cuidar de Quem Cuida", que teve seu primeiro encontro realizado nessa quarta-feira, 31 de julho, em formato híbrido - presencial na Reitoria e remoto pelo Google Meet. A psicóloga Karoline Félix abriu o primeiro ciclo do programa com uma palestra e discussões sobre assédio moral e sexual no ambiente de trabalho. A iniciativa vai contar com outras cinco reuniões sobre temas relacionados à prevenção do adoecimento no trabalho e ao autocuidado.

E uma outra iniciativa de promoção à saúde é relacionada à leitura. Na próxima quinta-feira, 8, está marcado o lançamento da "Estante Literária" do Ifal, às 16h, no 7º andar da Reitoria. Os servidores estão convidados a doar livros para compor o espaço de troca. E os servidores também estão convidados a participar do programa "Amigos da Literatura do Ifal", um "clube do livro", no qual os servidores podem ler obras diversas e fazer discussões sobre os livros lidos. As reuniões ocorrem a cada dois meses.

Para participar dessas atividades, o servidor do Ifal deve se inscrever por meio do aplicativo SouGov, na aba Minha Saúde e depois Promoção à Saúde. Também é possível se inscrever pelo e-mail psqvt@ifal.edu.br, onde o servidor também pode buscar mais informações sobre esses programas.