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Ação Pensando Saudável ofereceu degustação de frutas e atividades de alongamento e automassagem
No campus Rio Largo, a ação Pensando Saudável promoveu atividades de automassagem, alongamento e degustação de frutas para ensinar aos alunos sobre a importância de cuidar diariamente da saúde
publicado:
19/04/2018 13h06,
última modificação:
19/04/2018 13h09
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Jakelline Raposo
![Ensino de automassagem para os alunos do campus Rio Largo](https://www2.ifal.edu.br/campus/riolargo/noticias/acao-pensando-saudavel-ofereceu-degustacao-de-frutas-e-atividades-de-alongamento-e-automassagem/ensino-de-automassagem-da-acao-pensando-saudavel-1/@@images/2eaec87c-1158-44b1-a77f-539958a74d2e.jpeg)
Ensino de automassagem para os alunos do campus Rio Largo
A ação Pensando Saudável - atividade física, saúde e nutrição faz parte do calendário temático da Assistência Estudantil e envolveu ações voltadas para conscientização de uma alimentação saudável e da prática de atividade física.
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Foram ensinados exercícios de alongamento, mobilização articular e automassagem para estudantes e professores; para o setores administrativos, foi afixado nas telas dos computadores imagens com o passo a passo de exercícios de alongamento.
Por fim, foi oferecido um buffet de frutas para toda a comunidade acadêmica.